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春から初夏へと向かうこの季節。
自分の心の声に、そっと耳を傾けてみませんか？
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5月10日（土）10:00〜12:00、
オンラインで
「ストレスを抱える女性のためのフラワーエッセンス体験ワークショップ」
を開催します。
☘️ フラワーエッセンスは、「こころのサプリ」
こころがバランスを失ったとき、
植物の持つ力が、やさしく心の中心へと導いてくれます。
内側からくる緊張や不安、
繰り返してしまう思考の癖。
それは、前に進もうとするからこそ感じる
“こころの揺れ”なのかもしれません。
今、社会や自分自身の内面が大きく揺れ動く時代のなかで
過去の思考や行動パターンに引き戻されたり
周りの影響に敏感になったりすることは、誰にでも起こります。
そんな時こそ、
自然からの小さなサポートを受け取ってほしい。
フラワーエッセンスは、まさにその一つです。
☘️ このワークショップで大切にすること
・今のご自身のストレスにやさしく気づくこと
・植物の力を借りて、こころの調和を取り戻すこと
・花の写真から惹かれるものを選び、自分の感情とつなげてみること
・そして、自分自身を責めることなく、やさしく受けとめること
このワークショップでは、
エッセンスの基本とあわせて、
ご自分の本当の気持ちに気づくきっかけを得る時間を、ご一緒させていただきます。
☘️ フラワーエッセンスとは？
フラワーエッセンスは、
約100年前にイギリスの医師エドワード・バッチ博士によって開発された
自然療法です。
花や岩清水など、自然界のエネルギーを転写して作られ、
香りもなく、副作用や依存性もありません。
心の不調和にそっと働きかけ、
自分の本質や内なる力を取り戻すサポートになります。
☘️ こんな変化を感じるかもしれません：
・感情を受け止められるようになる
・欠点よりも長所に目を向けられる
・気持ちが穏やかになり、人との関わりも軽やかに
・日々に興味や好奇心が湧いてくる
・考えすぎから抜け出し、行動しやすくなる
☘️ バッチ博士が見出した“心と体”の関係
フラワーエッセンスの創始者バッチ博士は、
外科医・内科医・免疫学者として活躍した後、
心の状態こそが病気の根本にあると気づきました。
「ネガティブな感情が、体の不調を引き起こす」
この考えのもと、自然の草花にその癒しの力を見出したのです。
自然の力を借りて、こころの内側から整えていく——
それがフラワーエッセンスの大きな魅力です。
☘️ ワークショップで学べること
・自分のストレスを明確にする方法
・私たちの心の状態を知る「7つの扉」
・不調和な感情が示してくれる、本来の可能性
・あなたの気持ちに寄り添う植物とは？
・フラワーエッセンスの選び方と使い方の基本
花の写真から、今の自分に響く1枚を選んでいただきます。
その花が、あなたの心にどんなメッセージを届けてくれるのか。
植物からの優しいサインを受けとってみてください。
☘️ このワークショップで得られるもの
・自分のストレスを、深く理解できる
・ストレスを持つ自分を、肯定的に受けとめられる
・問題を前向きに見つめ直せる
・心が落ち着き、行動しやすくなる
・日常に小さな喜びや好奇心が戻ってくる
自分のことを「好き」と言えるようになるために、
まずは、いま感じていることをやさしく見つめる時間を持つことから始めてみませんか？
植物のちからが、そっとあなたを応援してくれるでしょう。
「フラワーエッセンス体験ワークショップ」
＊開催日：2025年5月10日（土）10:00～12:00
＊ 場所：オンライン（Zoom）
＊ 対象：ストレスを感じやすい方、植物の力に癒されたい方
講師：谷口みよ子（花療法家、フラワーエッセンス翻訳者）
持ち物：筆記用具
場所：Your Place（Zoom）※
※前日に配布資料とともにURLをお送りします。
会費：5,500円※（税・資料代込み）
主催： フラワーエッセンスの魅力｜スペースハナ
