先日から「ホーンビーム」のエッセンスをとっています。ホーンビームは前回の読書会でちょうど読み終えたエッセンスの１つでした。数…
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ホーンビーム
森に行こう、木に触れよう
少し前のこと。冬の植物園でたくさんの木々に触れ、その大きな存在感や生命力にあらためて手を合わせたくなりました。多くの木に囲まれる時、…
ケルトの暦：第１の月
ケルトの暦の一説では、11月1日のサウィンで新年がスタートし、冬至の祝祭を終えた後、12月24日から第１の月が始まります。１番目…
こんな時にこころのサポートを（726）
「あぁ、やらなきゃならないことはたくさんあるのに、やる気出ないなぁ」私たちは日常の中でこのような気持ちになることがあります。たいてい…
こんな時にこころのサポートを（688）
「最近アタマを使いすぎだな。疲れてボーッとしてきた」集中して勉強したり、本を読んだり、デスクワークをした後の疲労感。頭が重かったり、ぼー…
こんな時にこころのサポートを（663）
「あぁ、もう12月、それも10日も過ぎちゃった。大掃除しないと、それに年末の準備もそろそろしないと。だけど、どうも腰が重くって..」アタ…
こんな時にこころのサポートを（623）
「これからやらなきゃいけないことがこんなにたくさんある… 涙。もっと頭脳明晰で体力がなきゃできないね」自粛生活ではとりあえずどうしてもしなけ…