こんな時にこころのサポートを（657）
「あぁ、またやっちゃった。いっつもおんなじ失敗しちゃうんだ。ダメだなー」つい同じ間違いをしてしまうことはありませんか？自分のパターン…
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エドワードバッチ
こんな時にこころのサポートを（656）
「あ、もうダメ！無理、ムリ！！」自分をコントロールして抑制がきかないような不安を感じることはありませんか？なんとかしなければ、と焦る…
こんな時にこころのサポートを(655)
「これでよかったのかな？もっと違う選択があったんじゃないかな」自分の決めたことを「これでよかったのか？」と迷う時、また、ここにい…
こんな時にこころのサポートを（654）
「人に "ノー" って言いたくない。嫌われたくないし、気まずくなるのもイヤだから。できる限り、言われた通りにしたいの」自分を主張するより…
こんな時にこころのサポートを(653)
「あの人、どうしてあんなこと、するんだろ。💢上手くいかないに決まってるじゃないっ！まったく不器用なんだからー💢」こんなふうに、私…
こんな時にこころのサポートを（652)
「そんなさぁ、暗くなってたってしょうがないじゃない。考えない、考えない！明るくいこうよっ、ねっ！」暗い面ばかり見てもしかたがない、という…
ケルト暦：12番目の月 エニシダ
11月1日にケルト暦の新年が明けたましたが、日本では11月7日に立冬を迎えました。むかしに比べて温かくなったとは言え、冷たい風が吹き、落ち葉…
今日から11月
１０月もあっと言う間に過ぎて今日から11月に入りました。今日はケルト暦の新年に当たります。これから冬至に向かって闇が深くなると同時に…