春のちから
ようやく出てきたエルダーの葉。冬に落葉した時ヒョロヒョロの主茎だけが残って、このまま枯れてしまうのかと思っていましたが、…
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花のちから
ゆっくりで
先日ソメイヨシノの開花が早くて驚きましたが、もうシャガまで咲いていました。この清々しい花が開くのは嬉しいけれど、少し早すぎる気がします。…
こんな時にこころのサポートを（688）
「最近アタマを使いすぎだな。疲れてボーッとしてきた」集中して勉強したり、本を読んだり、デスクワークをした後の疲労感。頭が重かったり、ぼー…
こんな時にこころのサポートを（687）
「あぁ、体が重い‥疲れたな。でも今日もがんばろう」疲れている時に休むのではなく、まだ頑張ろうとやり続けてしまうことはありませんか？…
こんな時にこころのサポートを(686)
「なんであんなやり方するのよ！もっといい方法があるのにっ。いっつもこうなんだからー💢」私たちは人のやり方が容量が悪くて不器用に見えてイラ…
こんな時にこころのサポートを（685）
「自分らしく変化していきたい。でも、本当に変われるかな。みんなができても、わたしには無理かも」自分の中に変化したいという思いが湧く時、不安や…
春分を過ぎて
緊急事態宣言もあって外出は近所くらい、という日が続いていました。昨日は所用で久しぶりに大きなターミナル駅へ。雨が降っている中で満…
こんな時にこころのサポートを（684）
「あぁ、またやっちゃった・・・」つい同じ失敗をしてしまうことがあります。自分のパターンから抜け出すのは簡単ではありません。繰り返す失…