
こんなときにこころのサポートを(636)
「あ~あ、いつになったらマスクしないで済むんだろ。暑いなぁ 💢」蒸し暑くなり、マスクがつらくなってきました。でも今でもマスク…
「あ~あ、いつになったらマスクしないで済むんだろ。暑いなぁ 💢」蒸し暑くなり、マスクがつらくなってきました。でも今でもマスク…
「ちょっとー、なんでこんなに混んでるのよ!もっと離れてよっ!」久しぶりに出かけてみると、電車が混んでいた・・混んでいると言っても…
自粛生活が始まってしばらくした4月、アロマテラピーと自然療法の専門誌「aromatopia」160号にコラム記事を書かせていただきました。コ…
「状況はだいぶ落ち着いてきたんだから山積みのことを片づけなきゃ。責任重いけど、できるかな」いつもきちんとできるのに急に自信がなくなって…
「もうだいぶ落ち着いてきたから、これからの計画たてなくちゃ❤仕事もするけど、旅行もして、美味しいものも食べてー、あと映画や演劇も見に行きたい…
「心配なことはあるけどさ、楽しくやろうよ。くよくよしてたってしょうがないじゃん」できれば「ポジティブ・シンキング」で物事の暗い面や心配事…
「今、写真を整理してるんだけど懐かしいのと、申し訳ない気持ちになる。もっといろいろできたはずなのに。後悔ばかりが先に立っちゃって」今回の自粛…
「アラートもいよいよ解除になった。これからだな。いろいろ変えていきたいけどやっぱりうまくいかないよ。みんなにはできても自分には無理な気がする」…