こんな時に心のサポートを(757)

断捨離にも役立つフラワーエッセンス(4)

ワイルド・オート

先日のこと。
神戸でのワークショップを
主催してくださった、
フォトグラファーの大段まちこさんの
スペースに伺って、
断捨離への思いを強くしました。

それくらい物のない、
すっきりとした
気持ちの良い空間を
堪能させていただきました。

 

ワークショップ(WS)前日の
打ち合わせの後、
「物がないですね?どうやって?」と
伺ってみました。

すると、まちこさんも
物(特に美術書などの書籍類)が
山のようにあって、
東京から神戸に移るタイミングで
大規模な断捨離をされたそうです。

そのお話を伺って、やっぱり・・
必要なのは「思い切り」だと
実感しました。

思い切りを良くするには、
「勇気」がいりますね。

勇気無くして
物の整理はできません。

それと同時に、
過去の記憶ではなく
「今」の必要性や
心地よさに焦点を当てて
整理してゆくことも大切です。

加えて、
自分の方向性をはっきりと
定めることも
大事でしょう。

目指す方向はもちろん、
断捨離をして
すっきりすることですが、

ものを持っていることに
いろいろな可能性や
恵みがある場合、

なかなか一つの方向に向かって
進めないこともあります。

そんな時に助けになるのが、
ワイルド・オート」の
フラワーエッセンスです。

この植物は、
まっすぐに茎を
2メートル近く伸ばすのですが、

途中で花や実の重みで
茎は曲がって
下を向くようになります。

そして風に揺られて、
方向を見失っているように
見えます。

ワイルド・オートに共鳴する
心理状態は、

たくさんの才能に恵まれて
野心もあるけれど、
どれが一番なのかがわからず、
迷って決められない状態です。

この植物を見ていると、
方向がわからなくなるのは

たくさんの実り(才能)に
恵まれているからこそなのだと
思えます。

できることが「ない」とか
「見つからない」から
迷うのではなく、

可能性も選択肢も
たくさん「ある」から
状況に一番合うものを
選ぼうとして迷い、
いろいろな方向を向いて
可能性を探る姿を
示しているように見えます。

花はハートの色(緑色)をしています。

自分の中にある
たくさんの実りや才能を
ひとつずつハートで受け止め、
認めて感謝することができたら、

おのずと方向性は
現れてくる、

そんなことをこの植物は
教えてくれているように感じます。

断捨離に話を戻すと、
お気に入りの洋服も、

迷うほど気に入ったものに出会って、
自分のものにしていることに
心から感謝することができたら、

処分する・しないだけでなく、
フリマに出す、人にあげるなど、
いろいろな可能性の中から

自分にとって
良いタイミングで
ベストな選択ができるように
思えます。

ワイルド・オート」のエッセンスは
たくさんの選択肢から
最良の方向を見出して思い切る、
後押しになってくれるでしょう。

このエッセンスもサポートにして、
時に気になる「他人の評価・反応」や、

「持ち過ぎている」ことへの
罪悪感、重圧感も横に置き、

豊かに持っていること
(持たせていただいていること)を
受け止めて感謝し、
一着ずつ、ハートを通じた
決断をしていきたいですね。

まちこさんの場所で
経験したように、

断捨離の終わった
すっきりした空間に
身を置くことは、
大きな刺激になります。

そんな日常で出会うことも
後押しにして、
思い切って断捨離を
進めていきましょう。

ワークショップ・スケジュール

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