脳の成長と感情のケア
先日出会った本から元気をもらいました。『一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方』加藤俊徳（脳内科医／医学博士）著、サンマーク出版す…
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読書会
9月を迎えて：WSのご案内
いよいよ9月に入りましたね。暑さはあるものの、吹く風に秋を感じるようになってきました。夏の疲れも出てくる頃、体と心の健康を第一に過ご…
白い蝶のような花
このきれいな花は白い蝶のように見えることから「ハクチョウソウ（白蝶草）」というそうです。ヤマモモソウ、ガウラとも呼ばれています。…
新しい手帳
昨日の新月、来年の手帳が届きました。いつものブロック・タイプの薄い手帳です。スマホに予定を入れれば、管理が楽で効率的と思って…
いにしえからの薬草ヴァーベインとバッチ博士のフラワーレメディ
ヴァーベインはバッチ博士がレメディに加えるずっと以前から、人々の心身両面に役立てられていた薬草です。ケルトの人はヴァーベインを「鉄の…
幸福をもたらすハーブのブーケ
8月のケルトの祝祭ルーナサの前のころから自分にもぐるような時間を過ごしています。「自分にもぐる」という表現はフラワーエッ…
桜の木々の復活
先月のある日、図書館に行った時のこと。入口の前には切られて１年ほど経つ（もっと経っているかもしれません）桜の木の根もとからた…
こんな時に心のサポートを（777）
先日のこと。近くのハーブ・ガーデンでチコリーの花に出会いました。「聖母マリアのガウンの色」と言われる花の青色は本当に美しく、…