バッチ博士のことば
私たちは今年コロナ禍によってあらためて、約９０年前に語られたバッチ博士の言葉が現代にも通じる大切なメッセージであることを実感しました。「…
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エドワードバッチ
こんな時にこころのサポートを（660）
「あぁ、また人数増えてるよー。💢やっぱりダメなんだ。減らないねっ！」私たちは思い描いていた通りスムーズに物事が進まない時、がっかりし…
こんな時にこころのサポートを（659）
「そろそろ年末の準備を始めよう。今年はいろいろあったしやることを早めに片づけておきたいな。ちょっと責任の重い仕事もあるけど..。大丈夫かな？でき…
こんな時にこころのサポートを（658)
「あんなにしてあげたのにありがとうの一言もないなんて..！こっちの苦労も知らないでっ！」せっかくしてあげたのに、という思いが湧いてくることが…
こんな時にこころのサポートを（657）
「あぁ、またやっちゃった。いっつもおんなじ失敗しちゃうんだ。ダメだなー」つい同じ間違いをしてしまうことはありませんか？自分のパターン…
こんな時にこころのサポートを（656）
「あ、もうダメ！無理、ムリ！！」自分をコントロールして抑制がきかないような不安を感じることはありませんか？なんとかしなければ、と焦る…
こんな時にこころのサポートを(655)
「これでよかったのかな？もっと違う選択があったんじゃないかな」自分の決めたことを「これでよかったのか？」と迷う時、また、ここにい…
こんな時にこころのサポートを（654）
「人に "ノー" って言いたくない。嫌われたくないし、気まずくなるのもイヤだから。できる限り、言われた通りにしたいの」自分を主張するより…