こんな時にこころのサポートを(705)
「人に強いことは言えないし、言いたくもない。言われたことをするほうが楽」自分の考えを主張するより言われたことをするほうが気が楽だと思う時…
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エドワードバッチ
今日から５月
５月になりました。今日の夕方の雨上がり、とても大きなカタツムリに出会いました。カタツムリを見たのは、何年ぶりでしょうか。殻の大きさが２.…
こんな時にこころのサポートを（704）
「もうだめだ、やれることはもうない。一体どうしたらいいのか..」苦しい時、私たちは何とか乗り切ろうと自分なりに最善の方法で乗り越…
満月の夜にウィロウとともに
今日は満月ですね。ピンクムーンと言われる月の夜。これは月がピンク色に輝くのではなく、大地に鮮やかなピンク色の花が咲く時期の満月という意味…
こんな時にこころのサポートを（703）
「これから暑くなってくると、湿度も上がってバイ菌が増えるかも..不安だなぁ」心配事が湧いていろいろ考えてしまう時にもこころを整える助けに…
【ご感想】第１回「７ヘルパーズ」読書会 2021
先日「７ヘルパーズ」のリアルの読書会が始まりました。コロナ対策もあってごく少人数で行う会です。本の『４ヘルパーズ』の章を読みながら、普段気づ…
こんな時にこころのサポートを（702）
完璧主義から最善主義へ「ロック・ウォーター」５年以上も前のこと。『ハーバードの人生を変える授業』という本に出会いました。原題は「Even…
こんな時にこころのサポートを（701）
「無理だと思うよ、やったって。なるようにしかならないんだから」どこか自分の中にあるこんな気持ちに気づくことがあります。意識を研ぎ澄まして…