3月は卒業式もある節目の月。あらたに行動しようとする時どこか緊張して肩に力が入り、その流れにスムーズに乗れないことがあります。…
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ロックウォーター
バッチフラワー 冒険の旅（７）
ヒーリングハーブスのあるウォルターストーンから南西に20分ほど車で走るとウェールズのアバガベニーに着きます。『バッチフラワーエッセンス水…
自然界のエレメントに触れること
先日「光」と「水」を感じるお茶会でお話をさせていただきました。「光と水を戴くお茶会」by mahina pharmacy・「月の春じたく展」4月…
こんな時にこころのサポートを（702）
完璧主義から最善主義へ「ロック・ウォーター」５年以上も前のこと。『ハーバードの人生を変える授業』という本に出会いました。原題は「Even…
こんな時にこころのサポートを（669）
「クリスマスだからって、浮かれてちゃダメ。暴飲暴食も禁物だよ。体の抵抗力を下げるからね」今は注意が必要な時ですから、その通りなのですが、…
こんな時にこころのサポートを（627）
「不安定な時こそ規則正しい生活をしないといけない。睡眠と食事、軽い運動は基本だね」私たちには「こう暮らしたい、暮らせたら...」とい…