
こんな時にこころのサポートを(612)
「えっ?また延びるんだー。これまでできる我慢はしてきたよ。これからどうしたらいいのか、、もうだめだー」自分の精一杯をやってきて、…
「えっ?また延びるんだー。これまでできる我慢はしてきたよ。これからどうしたらいいのか、、もうだめだー」自分の精一杯をやってきて、…
今日は下弦の月ですね。月は、先週の満月から欠け始め、今は半分まで欠けた半月のタイミングです。満月から新月に向かって欠け…
私たちは時に、「良くない」とわかっているのに「どうしても反応」してしまうようなことがあります。少し待てば、冷静になって自分にも…
自分のイライラを他人にぶつけてしまうことがあります。その後で、「あっ、やってしまった…」と気づいてももう遅く…一呼吸お…
ふと同じパターンを繰り返している自分に気づくことがあります。特にそれが失敗と思えるようなことに気づいた時、私たちは自己…
私たちが強い怒りを感じることは、普段はそれほど多くないように思います。それは、なるべく怒りを感じないように用心して…
先日のある晴れた日、植物園にはたくさんの「光」がありました。黄色は光の色。冬至に向かう暗い季節にも光の…
私たちは不安になって迷う時、その答えを周りのから得ようとすることがあります。もちろん人の話や意見は参考にな…
「頼りになる」と「あなたに任せておけば大丈夫」とよく言われる人は要注意です。また、「いいよ、やっておくね」「まかせて」と、…
アタマではわかっているんです。欠点は「誰にでもあるもの」で「長所の裏返し」だと。けれど、時に重箱の隅をつつくかのように…
「今でしょっ!」という言葉がとても流行った時期がありました。今のタイミングをとらえて行動することはとても大事ですよね。私た…