冬の光が深くなると、
ふとした瞬間に、
内側の揺らぎに
触れるような瞬間が
増えてくるようです。
心が重い日。
なぜか自分を
責めてしまう日——
そんなとき、
無理に明るい方へ
向かおうとせず、
「今ここにある気持ち」を
そのまま受け止めてみませんか。
外の世界に目を向けると、
木々は葉を落としたまま
静かに佇み、
すぐに芽吹こうとは
急ぎません。
けれど、見えないところで
次の季節を迎える準備が
確かに進んでいることを
思うとき、
私たちの休息もまた、
大切な時間なのだと
感じられます。
自分の内側をそっと見つめ、
その気持ちと
共にいること。
それを自然の巡りとともに
育っていくのを
静かに味わえたら良いですね。
