
こんな時に心のサポートを(814)
21日の冬至も過ぎて、明日はクリスマス・イブですね。いかがお過ごしですか?年末まであと1週間あまり…気忙しさの増すころですが、同時に…
21日の冬至も過ぎて、明日はクリスマス・イブですね。いかがお過ごしですか?年末まであと1週間あまり…気忙しさの増すころですが、同時に…
自分のイライラを他人にぶつけてしまうことがあります。その後で、「あっ、やってしまった…」と気づいてももう遅く…一呼吸おけばあ…
ふと同じパターンを繰り返している自分に気づくことがあります。特にそれが失敗と思えるようなことに気づいた時、私たちは自己嫌悪にも…
先日のある晴れた日、植物園にはたくさんの「光」がありました。黄色は光の色。冬至に向かう暗い季節にも光の存在を…
アタマではわかっているんです。欠点は「誰にでもあるもの」で「長所の裏返し」だと。けれど、時に重箱の隅をつつくかのように自分の…
「今でしょっ!」という言葉がとても流行った時期がありました。今のタイミングをとらえて行動することはとても大事ですよね。私たちは日常的…
2025年最初の体験ワークショップを1月11日(土)10:00~12:00にオンラインでおこないます。「ストレスを抱える女性のためのフラワーエッセン…
これまで一生懸命やってきて、「もうこれ以上できない!」「力尽きた」と感じることはありませんか?そんな時はまず休んで十分睡眠をとること…