心のケア

植物と向き合う時間は、何かを「得る」ことよりも、余分なものがそっとほどけていく時間のように感じます。正解を探さなくてもいい。正しいか…

以前の私は、「ちゃんとしなければ」と無意識に力が入りいつも少し緊張していました。　何かを学ぶときも、体をストレッチするときも、結果を…

最近、ふとした瞬間に、こんな感覚を覚えることはありませんか。気づくと、呼吸が少し浅くなっていたり、いつもなら通り過ぎるようなことが…

日々の暮らしには、悩みもあれば、喜びもあります。分かっていても、つい悩みに引っ張られてしまう…そんなときもありますね。でも、花のように静…

今日は新月ですね。また新しい始まりです。9月に入っても台風を含めた天気は気がかりですが、天候に呼応するように私たちの気持ちも大き…

先日のこと。また別の星形の花に出会いました。ウツギの仲間で、「アベリア」です。「カラスウリ」の周りに生えていました。…

私たちは美しい花を見れば気分が上がり、植物を育てれば自然と元気をもらいます。植物の生命力に触れることで、心が軽くなっ…

写真の花はガガイモです。外側にカーブした星形の白い花。１cmほどのちいさな花です。公共の場所のフェンスをよじのぼる姿に…

フラワーエッセンスの魅力｜スペースハナ