
こんな時に心のサポートを(813)
自分のイライラを他人にぶつけてしまうことがあります。その後で、「あっ、やってしまった…」と気づいてももう遅く…一呼吸おけばあ…
自分のイライラを他人にぶつけてしまうことがあります。その後で、「あっ、やってしまった…」と気づいてももう遅く…一呼吸おけばあ…
ふと同じパターンを繰り返している自分に気づくことがあります。特にそれが失敗と思えるようなことに気づいた時、私たちは自己嫌悪にも…
私たちが強い怒りを感じることは、普段はそれほど多くないように思います。それは、なるべく怒りを感じないように用心して過ごしてい…
先日のある晴れた日、植物園にはたくさんの「光」がありました。黄色は光の色。冬至に向かう暗い季節にも光の存在を…
私たちは不安になって迷う時、その答えを周りのから得ようとすることがあります。もちろん人の話や意見は参考になりますが、…
「頼りになる」と「あなたに任せておけば大丈夫」とよく言われる人は要注意です。また、「いいよ、やっておくね」「まかせて」と、いつも自分…
アタマではわかっているんです。欠点は「誰にでもあるもの」で「長所の裏返し」だと。けれど、時に重箱の隅をつつくかのように自分の…
2025年最初の体験ワークショップを1月11日(土)10:00~12:00にオンラインでおこないます。「ストレスを抱える女性のためのフラワーエッセン…