今朝の「花と心の対話会」にご参加くださった皆さま、ありがとうございました。話してくださった言葉も、言葉にならなかった時間も、どちらも大切…
- ホーム
- セルフケア
セルフケア
話すのが得意でなくても
「話すのが得意ではないんです」そう言われる方は、少なくありません。（実は、私もその一人です。）言葉にするのが苦手、というより、言…
🇬🇧イギリス：植物旅の記憶-6
ヒーリングハーブス社を訪ねてフラワーレメディ誕生の地・クリックハウェルのアスク川沿いを歩いた翌日、旅の大きな目的のひとつだったヒーリングハーブス社を訪ね…
セルフケアはとてもみじかに
先日、生まれてまだ2ヶ月の赤ちゃん猫たちに会いに行ってきました。小さな体で元気いっぱいにじゃれ合い、おもちゃに夢中で飛びつく姿に、顔は終始ゆ…
心を軽くする小さなセルフケア
あれもやらなきゃ、これも急がなきゃ——そんなふうに思いながら、気づけばいつも「大変」「忙しい」そんな言葉が口ぐせになっていませんか？…