21日の冬至も過ぎて、明日はクリスマス・イブですね。いかがお過ごしですか？年末まであと1週間あまり…気忙しさの増すころですが、同時に…
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ヒーリングハーブス
こんな時に心のサポートを（813）
自分のイライラを他人にぶつけてしまうことがあります。その後で、「あっ、やってしまった…」と気づいてももう遅く…一呼吸おけばあ…
こんな時に心のサポートを(812)
ふと同じパターンを繰り返している自分に気づくことがあります。特にそれが失敗と思えるようなことに気づいた時、私たちは自己嫌悪にも…
こんな時にこころのサポートを（811）
私たちが強い怒りを感じることは、普段はそれほど多くないように思います。それは、なるべく怒りを感じないように用心して過ごしてい…
ある日の植物園
先日のある晴れた日、植物園にはたくさんの「光」がありました。黄色は光の色。冬至に向かう暗い季節にも光の存在を…
こんな時にこころのサポートを（810）
私たちは不安になって迷う時、その答えを周りのから得ようとすることがあります。もちろん人の話や意見は参考になりますが、…
こんな時にこころのサポートを（809）
「頼りになる」と「あなたに任せておけば大丈夫」とよく言われる人は要注意です。また、「いいよ、やっておくね」「まかせて」と、いつも自分…
こんな時にこころのサポートを（808）
アタマではわかっているんです。欠点は「誰にでもあるもの」で「長所の裏返し」だと。けれど、時に重箱の隅をつつくかのように自分の…