植物と人間の夜と月の時間
9月に入って、ずいぶんと秋らしくなってきました。日が短くなっているのも実感します。夏至以降、日は徐々に短くなり夜の時間が少しずつ…
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月の暦
脳の成長と感情のケア
先日出会った本から元気をもらいました。『一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方』加藤俊徳（脳内科医／医学博士）著、サンマーク出版す…
9月を迎えて：WSのご案内
いよいよ9月に入りましたね。暑さはあるものの、吹く風に秋を感じるようになってきました。夏の疲れも出てくる頃、体と心の健康を第一に過ご…
白い蝶のような花
このきれいな花は白い蝶のように見えることから「ハクチョウソウ（白蝶草）」というそうです。ヤマモモソウ、ガウラとも呼ばれています。…
新しい手帳
昨日の新月、来年の手帳が届きました。いつものブロック・タイプの薄い手帳です。スマホに予定を入れれば、管理が楽で効率的と思って…
ルーナサと季節の巡り
7月もあっという間に過ぎて、もう最後の週になりますね。今月はどんな時間を過ごされましたか？毎日の暑さに歩調を合わせ、思考も行動もスロ…
今日から5月
5月になりました。新緑の美しい、たくさんの花が咲く、気持ちの良い季節です。私たちの気分も上がり、行動力もアップする時。できな…
満月から新月へ
おはようございます。昨日の満月、美しかったですね。春の前向きな気持ちを一気に引き上げて広げてくれるような、ネガティブな思いな…