今日の東京はポカポカ陽気。外を歩くとどこからか沈丁花の香りがします。いかがお過ごしですか？3月に入り、2月の忙しさとはまた違った…
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ホーンビーム
こんな時にこころのサポートを（789）
内なる変化を実感している時その変化に合わせて行動しようという気持ちがある一方で、前向きな「やる気」が湧かず、なんとなく踏み出せない、と…
こんな時にこころのサポートを（779）
先日から「ホーンビーム」のエッセンスをとっています。ホーンビームは前回の読書会でちょうど読み終えたエッセンスの１つでした。数…
森に行こう、木に触れよう
少し前のこと。冬の植物園でたくさんの木々に触れ、その大きな存在感や生命力にあらためて手を合わせたくなりました。多くの木に囲まれる時、…
ケルトの暦：第１の月
ケルトの暦の一説では、11月1日のサウィンで新年がスタートし、冬至の祝祭を終えた後、12月24日から第１の月が始まります。１番目…
こんな時にこころのサポートを（726）
「あぁ、やらなきゃならないことはたくさんあるのに、やる気出ないなぁ」私たちは日常の中でこのような気持ちになることがあります。たいてい…
こんな時にこころのサポートを（688）
「最近アタマを使いすぎだな。疲れてボーッとしてきた」集中して勉強したり、本を読んだり、デスクワークをした後の疲労感。頭が重かったり、ぼー…
こんな時にこころのサポートを（663）
「あぁ、もう12月、それも10日も過ぎちゃった。大掃除しないと、それに年末の準備もそろそろしないと。だけど、どうも腰が重くって..」アタ…